fb messenger kontakt
LUTEIN - NOW FOODS
Lutein i zeaksantin su antioksidanti iz porodice karotenoida koji se nalaze u najvećoj koncentraciji u organizmu u centralnom delu retine oka, koja se zove makula. Lutein deluje kao zaštitni filter od destruktivnog plavog svetla koje može da ošteti makulu, kao i od slobodnih radikala koji oštećuju delikatnu strukturu zadnjeg dela oka. Zbog tog svog svojstva dovode se u vezu sa zaštitom od makularne degeneracije retine koja se javlja u starosti i koja je vodeći uzrok slepila kod odraslih i starijih osoba. Lutein i zeaksantin su rastvorljivi u masti, kao i svi karotenoidi, i predstavljaju žuti pigment u listovima i plodovima povrća i voća. Tek od pre nekoliko godina ovi karotenoidi uživaju veliku popularnost zbog svojih svojstava.
Iako lutein sačinjava veliki deo pigmenta retine oka, destruktivno UV zračenje sunca, kao i atmosferski uticaji, mogu u znatnoj meri da smanje nivo luteina u organizmu, pa je ponekad neophodna suplementacija preparatima bogatim fitonutrijentima, kao što su ekstrakti semena grožđa i zelenog čaja, likopen i karotenoidi uopšte (lutein, zeaksantin, astaksantin, beta-karotin, vitamin A). Ipak, samo za lutein i zeaksantin je karakteristično da se u najvećoj meri koncentruju u oku, u makularnoj regiji i retini, pa su oni najzaslužniji za zaštitni efekat na funkciju vida od svih karotenoida. Nekoliko studija ukazuje da velika zastupljenost ovih karotenoida u ishrani iz spanaća, brokolija i žumanca može da smanji rizik od katarakte za 20%, a rizik od pojave makularne degeneracije i do 40%. Jedna studija pokazuje da suplemntacija luteinom od 30 mg na dan tokom 140 dana povećava nivo luteina u serumu i do 10 puta, a gustinu makularnog pigmenta 20 do 40%, istovremeno redukujući prenošenje destruktivnog plavog svetla do fotoreceptora u oku oko 30 do 40%. Svakodnevna konzumacija žumanca jajeta povećava nivo luteina od 28 do 50%, a zeaksantina 114 do 142%. Klinička studija Eye Disease Case-Control Study je upoređivala 356 pacijenata sa uznapredovalom makularnom degeneracijom starosti od 55 do 80 godina sa 520 kontrolnih subjekata. Utvrđeno je da se rizik od pojave makularne degeneracije smanjuje za 40% uz visok dnevni unos karotenoida, naročito luteina i zeaksantina.
Glavni izvori luteina i zeaksantina su: neven, alge, spanać, kelj, zrnasto povrće, zelena salata, praziluk i grašak. Lutein Esters kao dodatak ishrani može da se koristi u sledećim slučajevima:
- smanjenje rizika od nastanka makularne degeneracije u starijim godinama
- može da smanji rizik od pojave glaukoma i katarakte
- podrška je normalnoj i zdravoj funkciji vida
- izuzetno je jak antioksidant
NOW Foods proizvodi Lutein koji se dobija iz potpuno prirodnog izvora, iz cveta nevena, pod zaštićenim trgovinskim nazivom Xangold#, koji proizvodi Cognis Corporation. Ova formula obogaćena je karotenoidima zeaksantinom i kriptoksantinom.
PREPORUCENA UPOTREBA:: 1 gelkapsula dnevno uz jelo. Lutein u obliku suplemenata treba uzimati sa hranom, pošto se karotenoidi rastvaraju u masti. Nikakva toksična svojstva luteina nisu otkrivena.
Lutein i zeaksantin su antioksidanti iz porodice karotenoida koji se nalaze u najvećoj koncentraciji u organizmu u centralnom delu retine oka, koja se zove makula. Lutein deluje kao zaštitni filter od destruktivnog plavog svetla koje može da ošteti makulu, kao i od slobodnih radikala koji oštećuju delikatnu strukturu zadnjeg dela oka. Zbog tog svog svojstva dovode se u vezu sa zaštitom od makularne degeneracije retine koja se javlja u starosti i koja je vodeći uzrok slepila kod odraslih i starijih osoba. Lutein i zeaksantin su rastvorljivi u masti, kao i svi karotenoidi, i predstavljaju žuti pigment u listovima i plodovima povrća i voća. Tek od pre nekoliko godina ovi karotenoidi uživaju veliku popularnost zbog svojih svojstava.
Iako lutein sačinjava veliki deo pigmenta retine oka, destruktivno UV zračenje sunca, kao i atmosferski uticaji, mogu u znatnoj meri da smanje nivo luteina u organizmu, pa je ponekad neophodna suplementacija preparatima bogatim fitonutrijentima, kao što su ekstrakti semena grožđa i zelenog čaja, likopen i karotenoidi uopšte (lutein, zeaksantin, astaksantin, beta-karotin, vitamin A). Ipak, samo za lutein i zeaksantin je karakteristično da se u najvećoj meri koncentruju u oku, u makularnoj regiji i retini, pa su oni najzaslužniji za zaštitni efekat na funkciju vida od svih karotenoida. Nekoliko studija ukazuje da velika zastupljenost ovih karotenoida u ishrani iz spanaća, brokolija i žumanca može da smanji rizik od katarakte za 20%, a rizik od pojave makularne degeneracije i do 40%. Jedna studija pokazuje da suplemntacija luteinom od 30 mg na dan tokom 140 dana povećava nivo luteina u serumu i do 10 puta, a gustinu makularnog pigmenta 20 do 40%, istovremeno redukujući prenošenje destruktivnog plavog svetla do fotoreceptora u oku oko 30 do 40%. Svakodnevna konzumacija žumanca jajeta povećava nivo luteina od 28 do 50%, a zeaksantina 114 do 142%. Klinička studija Eye Disease Case-Control Study je upoređivala 356 pacijenata sa uznapredovalom makularnom degeneracijom starosti od 55 do 80 godina sa 520 kontrolnih subjekata. Utvrđeno je da se rizik od pojave makularne degeneracije smanjuje za 40% uz visok dnevni unos karotenoida, naročito luteina i zeaksantina.
Glavni izvori luteina i zeaksantina su: neven, alge, spanać, kelj, zrnasto povrće, zelena salata, praziluk i grašak. Lutein Esters kao dodatak ishrani može da se koristi u sledećim slučajevima:
- smanjenje rizika od nastanka makularne degeneracije u starijim godinama
- može da smanji rizik od pojave glaukoma i katarakte
- podrška je normalnoj i zdravoj funkciji vida
- izuzetno je jak antioksidant
NOW Foods proizvodi Lutein koji se dobija iz potpuno prirodnog izvora, iz cveta nevena, pod zaštićenim trgovinskim nazivom Xangold#, koji proizvodi Cognis Corporation. Ova formula obogaćena je karotenoidima zeaksantinom i kriptoksantinom.
PODACI O NUTRITIVNOJ VREDNOSTI:
|
Broj doza po pakovanju: 60 Sastav po serviranju: 1 softgel: |
Lutein (from Xangold) | 10 mg |
PREPORUCENA UPOTREBA:: 1 gelkapsula dnevno uz jelo. Lutein u obliku suplemenata treba uzimati sa hranom, pošto se karotenoidi rastvaraju u masti. Nikakva toksična svojstva luteina nisu otkrivena.
