NIACINA 500mg
Šta je vitamin B3 i koji su njegovi oblici?
Ovaj vitamin se javlja u nekoliko oblika, uključujući niacin (nikotinska kiselina), nikotinamid (niacinamid) i nikotinamid ribozoid. Svaki od ovih oblika ima specifičnu ulogu u organizmu, pri čemu niacin doprinosi metaboličkim procesima i smanjenju rizika od kardiovaskularnih oboljenja, nikotinamid podstiče DNK regeneraciju i održavanje zdrave kože, dok nikotinamid ribozoid pomaže proizvodnju energije u ćelijama.
Koje su ključne uloge vitamina B3 za organizam?
Metabolizam i energija
Vitamin B3 igra vitalnu ulogu u metabolizmu, omogućavajući razgradnju ugljenih hidrata, masti i proteina u energiju koja je neophodna za svakodnevno funkcionisanje organizma. Njegov doprinos metaboličkim putanjama osigurava efikasnu upotrebu nutrijenata iz hrane, čime se održava celokupan energetski balans.
Zdrava koža
Zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, niacin štiti kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i UV zračenjem. Pored toga, podstiče proizvodnju keratina, proteina neophodnog za održavanje čvrstoće i elastičnosti kože, te tako doprinosi njenom zdravom izgledu.
Zdravlje nervnog sistema i funkcija mozga
Niacin ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja nervnog sistema, kao i u poboljšanju kognitivnih funkcija, uključujući pamćenje i sposobnost učenja. Delovanjem na sintezu neurotransmitera, vitamin B3 doprinosi optimalnom funkcionisanju mozga i prevenciji neurodegenerativnih stanja.
Zdravlje srca i krvnih sudova
Jedna od najznačajnijih koristi niacina odnosi se na kardiovaskularno zdravlje, gde ovaj vitamin pomaže u regulaciji nivoa holesterola. Povećava nivo dobrog (HDL) holesterola, dok istovremeno smanjuje loš (LDL) holesterol i trigliceride, čime se smanjuje i rizik od ateroskleroze i drugih srčanih oboljenja.
PODACI O NUTRITIVNOJ VREDNOSTI:
Broj doza po pakovanju: 100
Sastav po serviranju (1 kapsula):
|
Niacin (vitamin B3) |
500mg |
PAKOVANJE: 100 kapsula
UPOTREBA: Jedna kapsula dnevno